domingo, 4 de dezembro de 2011

CARDÁPIO DA SEMANA (05/12 A 09/12)

05/12 - SEGUNDA-FEIRA - Incrível picadinho de frango ao molho gorgonzola, arroz 7 cereais e salada (escolher uma das 3 opções abaixo). 
06/12 - TERÇA-FEIRA -  O "tão" pedido Salmão ao molho de maracujá, arroz negro e salada (escolher uma das 3 opções abaixo).
07/12 - QUARTA-FEIRA - Saboroso estrogonofe de frango, arroz branco ou integral e salada (escolher uma das 3 opções abaixo).
08/12 - QUINTA-FEIRA - Prato da vovó: carne moída com cenoura, purê de batata e salada (escolher uma das 3 opções abaixo). 
09/12 - SEXTA-FEIRA - Prato indiano: Cubos de frango, arroz com curry e creme de leite fresco e salada (escolher uma das 3 opções abaixo)

SALADAS DESTA SEMANA:
. COLORIDA: alface, cenoura e beterraba raladas, milho e ervilha.
CEASAR: alface, parmesão ralado, crouton e molho ceasar.
. CAPRESE: rúcula, tomate, queijo minas e orégano.

PRATOS OPCIONAIS (com salada; escolher uma das 3 opções acima):
Quiche de cebola
. Quiche de tomate com manjericão
Quiche de alho porró
. Empadão de frango
. Kibe de forno recheado com ricota e espinafre (NOVIDADE)
. Omelete com três ingredientes: peito de peru, queijo parmesão e cheiro verde (NOVIDADE)
. Panqueca de carne ao molho sugo
. Panqueca de espinafre recheada com queijo minas e peito de peru

 MASSA DA SEMANA:
Canelone aos quatro queijos (massa levíssima, recheio delicioso e ótima opção para quem quer aproveitar o dia com muita energia.).

Nenhum comentário:

Postar um comentário